Bardzo dobre przygotowanie do wszelkiego rodzaju szkoleń i pierwszych milsimów! Jeśli ktoś chce wyciągnąć z ASG coś więcej niż bieganie do spawna z hicapem, to właśnie tutaj powinien stawiać pierwsze kroki. W pierwszej kolejności przygotujcie się kondycyjnie, bo nawet najdroższy sprzęt nie sprawi że dacie z siebie 100%... A im więcej okażecie zaangażowania, dyscypliny i chęci przyswajania informacji z poszczególnych szkoleń, tym więcej zaoferują wam instruktorzy. Zgadzam się, że jedzenie 10/10! Jeśli kogoś przerażają poranne biegi i generalnie raczej wzmożona aktywność fizyczna, jest jeszcze c
