O ile dobrze się orientuje to jest taka fajna rzecz jak błonnik w tabletkach(do dostania w każdej aptece), połykamy tabletkę, popijamy, a błonnik jak to błonnik pęcznieje pod wpływem wody i powoduje uczucie sytości, tabletki dużo miejsca nie zajmują, a głód nas nie dopadnie. Hmm niby nie testowane, ale teoretycznie dobre, trzeba to sprawdzić i zobaczyć czy to rzeczywiście działa, kalorie można zawsze uzupełnić w inny sposób.