Pamiętam bieganie na 3km. po śniadaniu w 10 stopniowym mrozie efekt był podobny jak podał adam14, zimny pot , wymioty , drżenie mięśni, bardzo niemiłe uczucie. Myśle że powodów było kilka, brak odpowiedniej rozgrzewki przed sporym wysiłkiem, krótki czas po posiłku i ten cholerny mróz.