Klecha(Preacher) Posted January 22, 2015 Report Share Posted January 22, 2015 Witam mam do was pytanie ogólne związanie z tym jak trenują komandosi chodzi mi o trening fizyczny czyli o podnoszenie cieżarów czy robienie pompek i wgl. Quote Link to post Share on other sites
MarekMac Posted January 22, 2015 Report Share Posted January 22, 2015 Na stronie Formozy był (więc może jeszcze jest) plan treningów, które miały kandydata przygotować do selekcji. Myślę, że takie coś byłoby dobrym punktem wyjścia. Quote Link to post Share on other sites
Ace Posted January 23, 2015 Report Share Posted January 23, 2015 rok temu na stronie MARSOCu znalazlem w pdfie rozpisany trening i porady żywieniowe Quote Link to post Share on other sites
vraptor Posted January 23, 2015 Report Share Posted January 23, 2015 Proszę: http://www.marsoc.com/storage/downloads/marsoc-training-guide-2014.pdf Quote Link to post Share on other sites
HellMaker666 Posted January 23, 2015 Report Share Posted January 23, 2015 vraptor - troszkę źle wkleiłeś :icon_wink: Tu poprawiony http://www.marsoc.com/storage/downloads/marsoc-training-guide-2014.pdf Quote Link to post Share on other sites
vraptor Posted January 23, 2015 Report Share Posted January 23, 2015 HellMaker też Ci średnio poszło :) hotlinkowanie nie działa albo inne cuda. http://www.marsoc.com/publications/ - Training Guide and Log Quote Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.